728x90 분류 전체보기40 [건강정보] 당뇨병에 대해서 알아보자(당뇨병 종류 및 원인/증상/예방법) 우리나라에서 당뇨병은 정말 흔한 질병으로 볼 수 있는데요. 그래서 이번에는 당뇨병이 정확히 어떤 질병인지 알아보고, 당뇨병의 증상에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 1.당뇨병이란? 당뇨병은 우리 몸의 췌장에서 분비되는 인슐린의 분비량이 작았거나, 인슐린이 분비는 되지만 이 분비된 인슐린의 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종이라고 해요. 여기서 인슐린은 혈당을 낮춰주는 역할을 하는데요. 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않으면, 혈중 포도당의 농도가 높아져서 고혈당이 되는데, 이 고혈당으로 인해서 여러 증상 및 징후를 일으키면서 소변을 통해서 포도당이 배출하게 되는 것이 당뇨병이라고 합니다. 2. 당뇨병의 종류 및 원인은? 당뇨병은 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 구분이 되는데요. 2-1. 1형 .. 2021. 8. 21. [건강정보] 아나필락시스에 대해서 알아보는 시간(원인/증상/예방법) 요즘 의학드라마를 가장한 인생 드라마인 슬기로운 의사생활 시즌2가 흥행하고 있죠. 또 요즘 그 질병의 백신접종으로 인해서 유독 많이 보이는 용어가 있는데요. 바로 ‘아나필락시스’라는 용어가 자주 보이더라구요. 그래서 궁금증이 많은 제가 한번 ‘아나필락시스’에 대해서 알아봤습니다. 1. 아나필락시스는 무엇일까? 우리 인체에는 알레르겐을 인식해서 면역 반응이 일어나게 되는데요. 이때 우리 인체는 해당 알레르겐을 기억하게 되고 특정 알레르겐에 대해서 ‘IgE’라는 항체를 만든다고 합니다. 처음으로 면역 반응을 일으켰던 알레르겐이 다시 우리 인체 속에 들어오게 되면 염증 세포 표면에 붙어 있던 'IgE‘와 결합하면서 수분 안에 다양한 염증매개 화학물질이 분비된다고 해요. 이때 분비되는 화학물질의 영향으로 급성 .. 2021. 8. 21. [생활건강] 홈트레이닝의 대명사 스쿼트의 놀라운 효과는? 요즘 그 질병 때문에 헬스장에서 운동하기가 꺼려져서 많은 분들이 홈 트레이닝을 하고 있다고 하는데요. 홈 트레이닝에는 여러 가지 운동이 있는데요. 수많은 운동 중 홈 트레이닝으로 간단하게 할 수 있는 운동인 스쿼트의 효과에 대해서 알아볼까 합니다. 스쿼트의 효과 1. 강력한 운동효과! 스쿼트는 저와 같은 초보자가 운동 효과를 빠르게 볼 수 있다고 알려진 운동인데요. 단순하게 앉았다가 일어나는 간단한 동작만으로도 하체의 근육을 탄탄하게 해주기 때문입니다. 스쿼트로 인해서 대퇴사두근, 햄스트링, 종아리 근육 등을 포함한 다리 근육을 만드는데 효과적일 뿐 아니라 몸 전체 근육 구축을 촉진하는 환경을 조성해준다고 합니다. 또 스쿼트는 미비한 양의 근육 성장에 호르몬을 분비시켜주면서, 체내 근육량을 향상시켜주는데.. 2021. 8. 18. [생활건강]여름의 대표과일 포도의 효능은? 여름의 대표적인 과일로 포도를 꼽을 수 있는데요. 포도는 한 여름인 7~8월이 제철인데요. 요즘 과일가게나 마트, 시장에 가면 조금씩 보이기 시작하는거 같아요, 그래서 이번 주제는 ‘포도의 효능’에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1.포도의 효능 1-1.콜레스테롤 감소 포도 껍질에는 콜레스테롤을 감소시켜 심장병을 예방할 수 있다고 알려진 레스베라트롤 성분이 들어있는데요. 이 레스베라트롤 성분은 혈관확장제 기능을 해서 협심증과 뇌졸중 등 심장 및 뇌 혈관질환 발생 가능성을 줄여준다고 알려졌습니다. 또 이 레스베라트롤 성분은 식물이 자기방어를 위해서 만들어내는 물질인데요. 그래서 그런지 사람의 혈관에 낀 노폐물 역시 씻어내준다고 합니다. 이러한 것을 뒷받침해주는 연구결과가 있는데요. 러시아의 한 연구진이 40.. 2021. 8. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음
