728x90 커피2 [생활건강] 커피의 효능을 알아보자! 현재 우리나라의 성인들이 가장 많이 마시는 음료를 고르라고 한다면, 많은 분들이 망설임 없이 '커피!' 라고 할텐데요. 저 역시 하루의 시작을 커피로 시작하고, 틈틈히 커피를 마시는데요. 그렇다 보니 커피의 효능에 대해서 궁금해졌습니다. 그럼 이제 커피의 효능에 대해서 한 번 알아볼까요? 1. 다이어트의 효과적! 블랙커피의 경우 커피에 들어있는 강력한 항산화 성분인 폴리페놀 덕분에 내장 지방을 줄이는 효과가 있다고 해요. 또, 커피에 포함된 카페인은 중추신경계에 자극을 주어 신진대사를 활성화 해주고 지방산 산화를 증가시켜 준다고 해요. 다이어트을 계획 중이신 분들이라면 블랙커피를 마시며 운동을 하시는 것을 추천드려요. 2. 잠 깨는데 효과적! 많은 분들이 잘 아시는 것처럼 커피에는 카페인 성분이 함유되어.. 2021. 8. 2. [생활리뷰] 편의점 커피-쟈뎅 포커스 커피 오늘 뜨거운 햇살을 잠시 피하기 위해서 편의점에 들렀는데요. 커피를 진심으로 좋아하는 저는 자연스럽게 커피가 진열되어 있는 곳으로 향했습니다. 예전 같았으면 당연히 콘트라베이스 아메리카노를 잡아서 바로 계산대에 갔겠지만, 오늘은 쟈뎅 포커스 커피라는 처음보는 커피에 손이 갔습니다. 맛은 괜찮았습니다. 저는 달달한 커피를 그렇게 좋아하진 않지만, 그렇다고 너무 쓴 커피도 좋아하지 않는데요.(그래서 편의점에 파는 스윗아메리카노종류들은 마시지 않아요.) 근데 이 쟈뎅 포커스 커피는 그렇게 막 쓰지도 달지도 않았는데요. 제가 느끼기에는 편의점에서 판매하고 있는 아메리카노 음료와 스윗 아메리카노 음료의 중간쯤이라고 느꼈습니다. 현재 CU에서 1+1 행사를 하고 있는데요. 한번 구매하셔서 마셔보는 것도 좋은 기회라.. 2021. 8. 1. 이전 1 다음
